彼の課題の下半身筋力アップ

2013年10月29日 VIDEO

スクワットのフォームを大切にしハムストリングに直接効くよう意識し、膝を出さず背筋のアーチも忘れず意識します。 ナイスフォームっ！股割りは地味に見えますが野球の動きには重要な要素が含まれています。 結構キツイッす❗️彼は投 …

バント処理(サードスロー)

2013年10月28日 VIDEO

バント処理の練習です。 何回も形が出来るまで反復練習をしています！しっかり下半身が割れた状態で捕球しステップ足の位置も正確に出せています！

「練習風景　Vol.05」

2013年10月13日 VIDEO

  緩い打球ですが形を意識して繰り返し受ける事で基本が身につきます。基本ができると実践での色んな打球にも対応でき守備率の確率が上がります❗️

「練習風景 VOL.03」

2013年10月11日 VIDEO

踏み出した左足が開かず体幹内でリリース出来ています。クイックも出来る様になりました！

「練習風景　Vol.04」

2013年10月11日 VIDEO

中学生硬式。早打ち❗️軸がぶれず股関節の使い方もいいです。左足が止まるとバットのヘッドが走ります。ナイススイング❗️

「練習風景 VOL.01」

2013年10月9日 VIDEO

軸足にしっかり体重が乗り、踏み出した左足にスムーズに移行しています。

早打ちで股関節の使い方がよくなりました！　身体のキレもでてきました！

2013年10月9日 VIDEO